佛门斋菜做法大全集
罗汉斋亦名“罗汉菜”,原是佛门名斋。此菜取名自十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味之“全家福”,以十八种鲜香原料精心烹制而成,是素菜中之上品。罗汉斋不是指某一特定菜式,是对菇类、菌类、时蔬混杂的菜式的一个通称。所以民间对这道菜的理解,是一种“随缘”的态度,也和佛教的精神有相通之处。其味道爽滑软烂、多香融合,具有咸鲜、清香、淡雅的特色
罗汉斋菜的做法
用料
主料
鲜香菇3个红椒1个青椒1个荷兰豆适量荸荠4个娃娃菜2片叶腐竹适量胡萝卜半根西芹适量磨口菇3个茶树菇2个松茸适量黑木耳适量银耳适量干黄花菜适量花生仁(生)适量莴笋适量
辅料
大蒜2瓣生姜1个盐8克素蚝油2克生抽5克植物油8克小瓜适量
罗汉斋的做法
1.准备食材是一个繁琐的事情,因为种类多,我准备的是“十八罗汉”全家福,每一样量都不多,香菇,磨口菇都好买,草菇不一定都有,所以我用茶树菇替换的,还有其他蔬菜,准备时令蔬菜就好,一般是以豆类、瓜果类为首选,叶菜为辅。
2.干菜类洗净,先用水泡开后切好备用。
3.把荷兰豆,菇类块后,用烧开水烫一下,也可以是烧开水放锅内过一遍水,目的在于炒菜容易熟。其实一些瓜类蔬菜也可以用水燎一下,但是我比较喜欢生一点口感的蔬菜,所以没有蔬菜。
4.把蔬菜水果都切好备用。
5.锅内放油后把拍好的蒜,姜片放入锅内煸至微黄。
6.将切好的干菜都放入锅内翻炒,黄花菜,木耳,银耳,腐竹,松茸,同时加入香菇,磨口菇,茶水菇。翻炒四五分钟的样子,放多点盐,根据自己的口味加盐,加点生抽继续翻炒一分钟,然后用小火焖一分钟。
7.干菜炒熟后,加入蔬菜瓜果花生,然后一起翻炒。
8.炒至微熟的时候加入,将淀粉加入适量的水,倒入锅内,然后再把生抽调匀素蚝油一起加入锅内,翻炒一下后大火收汁。
9.炒好后可以加几滴芝麻油。虽然算是素材,但是味道很香,又入味。忍不住要来吃啦,营养美味!
烹饪技巧
准备菇类食材时,注意不要用不熟悉的野生蘑菇,怕误食引起食物中毒。这道“随缘”的菜,可以根据自己的口味来调整食物,以及炒菜方法。营养是极其丰富的,平时大鱼大肉吃多之后,吃一道素菜,反而更能勾起食欲。
佛家素斋菜谱:鱼香素斋
菜谱简介色泽金红,甜酸带辣,鱼香味浓。材料主料:水面筋150克,竹笋50克,鲜香菇30克,胡萝卜20克,蘑菇(鲜蘑)20克,
调料:泡椒10克,白皮大蒜5克,姜5克,大葱3克,植物油30克,料酒5克,白砂糖20克,醋15克,盐3克,味精4克,酱油3克,豆瓣酱10克,豌豆淀粉3克,辣椒油5克做法1.先将水面筋切片,焯水,用清水洗净沥干;
2.笋片,香菇片,胡萝卜片,蘑菇片焯水沥干;
3.取小碗加黄酒,醋,味精,盐,糖,湿淀粉调成芡汁;
4.炒锅烧热,放入油,煸香蒜泥、葱花、姜末、泡椒片、豆瓣酱;
5.随后倒入水面筋,笋片,香菇片,蘑菇片翻炒均匀;
6.再倒入芡汁,淋红油出锅装盘即可。
佛家素斋菜谱:东坡素肉
菜谱简介冬瓜具有清热解毒去暑,夏天应该多吃冬瓜。含有丰富的维生素C,具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿清热祛暑,减肥美容,健脾排毒的功效,所以用冬瓜煲汤味道鲜、清爽,非常适合夏天喝。我常用排骨,龙骨或尾骨加冬瓜来煲汤,很好喝,,,如果愿意也可以加几粒红枣。这是冬瓜的另一种吃法,有肉香同时健康低脂,是素斋里的经典菜。想吃软烂一些的可多烧一会儿。不喜欢颜色太深的可少放一点老抽,生抽是必需要加的,没有放盐要靠生抽调味的。材料冬瓜,一块,生菜叶,调味料:老抽,生抽,耗油,糖,高汤做法1.冬瓜去皮去籽,切成大块。皮这面朝上用刀划菱形花刀。
2.锅里倒少量油,将冬瓜四周煎一下。
3.沥去油,加老抽,生抽,蚝油,糖,高汤,加盖,煮沸后转中火使之入味。
4.烧到冬瓜全部变色变酥(否则不象东坡肉了),装盘,盘底铺生菜叶。小诀窍1.花刀不要划得太深,否则煮后会碎。
2.如果用红烧肉的汤,更香。烹饪期间不要翻身太多。
3.装盘后可以把汤汁用生粉勾薄芡,浇在冬瓜上,菜的色泽会更好
斋菜都有什么
斋菜有些什么菜如下:
1、斋菜有绿叶蔬菜、菌菇类、胡萝卜、番茄、豆制品等。绿叶蔬菜:绿叶蔬菜是一类主要:以鲜嫩的绿叶、叶柄和嫩茎为产品的速生蔬菜。
2、菌菇类:菌菇类没有根、茎、叶的分化,不含叶绿素等光合色素,不能进行光合作用的
异养生物。胡萝卜:胡萝卜根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。
佛教的六斋菜是哪些菜
斋菜又称“寺院菜”、“素菜”,原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴,故又称“寺院菜”、“素菜”。
“六斋”即如金针、木耳、香菇、冬粉、土豆、红枣,有金木水火土五行俱备之意。亦有在六斋外,再加菜心、豌豆、绿豆、豆轮、面筋、麻栳等干料,组成十二碗、二十四碗或三十六碗的菜碗,以及糖塔、糖盏等。