一、干烧鲈鱼的做法
1、将鲈鱼去鳞,去内脏,在鱼身两面划直刀,间距1厘米;冬菇、榨菜切丝,香菜切段,葱姜蒜切末。
2、炒锅注油烧至八成热,下入鲈鱼炸至上色、肉熟时捞出。
3、锅内留少许油,下入郫县豆瓣酱、干辣椒丝、肉丝、冬菇、榨菜、葱姜蒜末,炒至出红油,烹料酒,加汤、糖、盐、醋、酱油及炸好的鲈鱼,烧至汤干(约10分钟),淋入香油,撤上香菜段即成。
此成品菜出锅装盘后,见油不见汤方为正宗。
二、鲈鱼究竟怎么做才好吃
鱼很多人都喜欢吃,每种鱼的味道都是不一样的,鱼的做法不同味道也不同,鲈鱼大家都吃过吧,鲈鱼的做法有很多种,下面我们就来了解一下鲈鱼的各种美味做法吧。
鲈鱼,又被称为花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼、鲈子鱼、四腮鱼、鲁鱼、花糜等,俗称鲈鲛,它和江鲥鱼、太湖银鱼、黄河鲤鱼并称为“四大名鱼”。
鲈鱼肉不咸不淡,肉质鲜嫩。鲈鱼可以蒸来吃,也可以煮汤。但是不管怎么做都好吃。
材料:鲈鱼、黄椒、红椒、柠檬、油、盐、香菜、葱末、酱油、醋、料酒、姜末。
1、先将鲈鱼头尾切断,鱼鳍剪掉,再从鱼头的截面开始,从鱼背部下刀切成约1.2厘米的片。注意保持鱼肚部分相连接,一直切到鱼尾。
2、鲈鱼身上抹少许盐和料酒,一滴醋,腌制片刻,放在切片的柠檬上备用。
4、将切丁的双椒均与洒在腌制好的鱼身上,鱼身淋一些油。鱼头竖立摆放在身首,上蒸锅。
5、大火蒸10分钟后出锅,洒上香菜碎,热油淋在鱼身上。
6、最后一步,在鱼身上均与淋上六月鲜酱油,就可以享用了。
原料:鲈鱼、葱、姜、大蒜、干辣椒、韭菜、白酒、甜面酱、花生油。
1、鲈鱼清洗干净,用剪刀剪开鲈鱼的腹部,将内脏、鱼鳃都清洗干净。
2、将鱼切成段状,加入白酒,葱姜切丝,在鱼身上撒葱姜腌制
4、锅中放花生油,油热后将干红辣椒放入炸香。
5、放入蒜粒爆香,放入甜面酱,不断翻炒,直到面酱炒香、粘稠。
6、加入半锅开水,将鱼放入锅中,大火烧开转小火焖20分钟。
7、鱼焖好后,撒韭菜,即可出锅。
原料:鲈鱼、山药、裙带菜、油、盐、胡椒粉、料酒、生姜。
1、鲈鱼清洗干净,用剪刀剪开鲈鱼的腹部,将内脏、鱼鳃都清洗干净。
2、坐锅点火倒入油,放入葱姜片、鱼头、鱼骨煸炒一下。
3、倒入适量水,放入山药块,大火烧开淋入料酒。
4、汤成奶白色放入裙带菜稍煮几分钟。
5、加入精盐转至小火,将鱼头、骨头捞出。
6、撒入胡椒粉,放入鱼肉片烫熟连汤一起倒入碗中即成。
原料:鲈鱼、干香菇、豆豉、干烧鱼酱汁、蒜蓉、红彩椒、料酒、生姜、盐、醋、糖、生抽、老抽、蚝油。
2、鱼身上轻划两刀,划的太深鱼容易破。
3、放一片生姜到鱼肚子,两面撒少许盐,略腌制十分钟。腌制的过程中,调制好干烧汁的调料,加50克左右的水混合。
4、准备好蒜末,姜末,豆豉碎,香菇碎,我用了一点红彩椒提色。
5、锅内多放点油,下锅前给鱼身上撒上干面粉,多余的抖掉,一定要等锅热了后放鱼。
6、鱼煎至两面金黄,大概五成熟将鱼捞出。
7、锅内余油爆香盘中提前备好的各种辅料碎。
9、一面烧好后再翻另一面,反复翻会有可能把鱼翻烂。
10、用锅铲将锅内酱汁淋在向上的一面,翻面再烧另一面至熟即可。
鲈鱼肉脂肪中的DHA含量超高,所以吃鲈鱼最补脑。
补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
铜能保护心脏,维持神经系统的正常功能,并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。
鲈鱼能够益肾安胎、健脾补气,可治胎动不安、生产少乳等症。孕妈咪吃鲈鱼既容易消化,又能防治水肿、贫血头晕等症状。
孕妇吃鲈鱼不仅可以补身体,而且还能防治胎动不安以及乳汁分泌少的情况,鲈鱼有下奶的功效可是让众多新手妈妈欢心不已。
三、干烧臭鲈鱼的做法步骤图,干烧臭鲈鱼怎么做
1.将鲈鱼洗净,用盐、葱姜把鱼的表面及腹部涂抹均匀,腌制1天。
2.将鱼表面的腌料冲洗干净,吸干水分,均匀的抹上臭豆腐乳,用保鲜膜封好,再用保鲜盒封好装进冰箱冷藏7天。
.拍上干淀粉,入锅进行煎制,当然手艺好就可以省略掉这一步啦。
3.将腌制好的臭鲈鱼取出,冲洗干净,吸干表面水分,在鱼身上打上十字花刀。.辅料都切配成粒状,备用。
7.锅中加少许油,放五花肉粒煸炒至干香,再下香菇粒继续煸炒至水分挥发。
8.接着下入葱姜蒜粒煸香,放入辣椒酱炒香出色,冲入水,下老抽调色,调入盐、黄酒、冰糖,将煎好的鱼下入大火烧开,转小火慢烧,烧至入味,烧至酥而不烂,汤9.天冷菜容易凉,所以提前把铁板烧热,将鱼妥妥的放上去。
10.浇上料头,点缀一片香菜,完成。
四、财鱼片的做法大全
1、今天咱们不炒也不煮,跟大家分享一道蒜蓉鱼片,是蒸着吃的,没有什么刺,老少皆宜。
2、鱼片,海鲜菇,大蒜,青椒,红椒,生抽,淀粉,盐,料酒,鸡精,油。
3、用手将海鲜菇撕成小条,放入盘中。
4、我选用的是黑鱼片,刺少,老少皆宜。把鱼片放入清水中清洗干净,加盐、料酒和鸡精,抓匀调味。
5、往鱼片中加入一点淀粉,抓匀,给鱼片上浆,这样鱼片更嫩滑,把鱼片腌制10分钟。(这一步比较重要,做出来的鱼片才不烂,鲜嫩入味。)
6、大蒜切成蒜末,青椒切成青椒末,红椒切成红椒末。
7、锅内倒油,放入一半的蒜末炒制。炒到蒜末变黄,将剩下来的蒜末、青椒和红椒一起倒入锅内,稍微炒一炒关火,加一点生抽调味即可。
8、将腌制好的鱼片放在海鲜菇盘中,淋上熬好的蒜蓉汁,上锅蒸制。
9、蒸8到10分钟就可以出锅了,这道蒜蓉蒸鱼片就做好了。鱼片嫩滑爽口,蒜香十足,非常好吃。
10、如果没有黑鱼片,您也可以用鱼刺少的鱼肉来做,比如鲈鱼、桂鱼,这刺少的鱼都可以做。