马鲛鱼想要做得好吃,应该如何操作呢
相信大家平时都有吃鱼的习惯吧,特别是海鱼的味道简直是非常鲜美。新鲜的海鱼对于内陆地区的朋友而言想必是一件奢侈品,但是如今在一些大大小小的超市当中,我们也可以看到一些冷冻冰鲜的海鱼产品出售,其中马鲛鱼也是大众非常喜爱的一款鱼类产品。
马鲛鱼之所以广受大众的欢迎,除了马鲛鱼本身的肉质鲜美以外,而且马鲛鱼的鱼刺较少,价格也是比较普通优惠。今天就给大家介绍一道红烧马鲛鱼的家常做法。
制作食材以及佐料制作红烧马鲛鱼所需要的食材以及配料主要有马鲛鱼、青红椒、榨菜丝、姜片、洋葱,主要的调味料有生抽老抽蚝油,食盐鸡精白糖。
制作过程首先我们将马鲛鱼用斜刀的方式切成厚块片,然后清洗干净沥干水分,加入适量的食盐姜块进行简单的腌制入味。青红椒去掉小籽切成菱形块,洋葱切成细丝小葱切成葱段备用。
起锅烧热,待锅热了以后下入适量的食用油,待油温上至六七成热的时候,然后将马鲛鱼块放到锅里面进行中火煎制定型,将一面煎至金黄色以后再翻转另一面继续煎至上色,最后盛出盘中备用。
炒锅里面留下些少的底油,然后放入洋葱丝榨菜丝姜片进行煸香,最后再加入青红椒进行大火翻炒,在翻炒的过程当中适当的添加清水煮开,然后进行调味,加入适量的食盐蚝油生抽老抽,鸡精,少许的白糖进行煮制。然后再倒入马鲛鱼焖煮1~2分钟左右,最后勾上少许的水淀粉打芡,撒上葱段翻炒出锅装盘即可。
以上就是家常红烧马鲛鱼的做法,喜欢这道菜的小伙伴们也可以在家里面亲自制作一下。
家常香煎马鲛鱼的做法
家常香煎马鲛鱼的做法
马鲛鱼别称鲅鱼、鰆鱼、鱍鱼、竹鲛、串乌等,刺少肉多,体多脂肪,胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,与“雪菜”同烧鲜美异常,可作“熏鱼”,也可用盐腌制。下面和大家分享一下马鲛鱼的具体做法。
一、雪菜马鲛鱼
【材料】马鲛鱼600克,雪菜100克,葱姜、料酒、盐、胡椒粉适量。
【做法】①马鲛鱼去除头、肠洗净,切断。②雪菜清水里浸泡10分钟,洗净后切粒。③油锅烧热后下鱼段两面煎黄盛出。④另起油锅煸香葱段姜丝,下雪菜煸炒一会儿。⑤放入煎过的鱼段,烹入料酒去腥,倒入清水没过鱼段。⑥烧开后中火炖煮10分钟,酌情加入适量盐,用胡椒粉调味,最后撒入葱花即可。
二、香煎马鲛鱼
【材料】马鲛鱼400克,花生油、姜末、白酒、盐。
【做法】①取冰鲜马鲛鱼中段,洗净抹干后切1~1.5厘米的厚块,淋少许白酒,腌几分钟。清除余液,抹上细盐(比平时做菜略多,忌过咸),撒上姜末,用密封器皿装好,放入冰箱冷藏室,腌24小时。②热锅落油75亳升,至中高温。鱼块清除姜末,一片片放入锅内,猛火煎1分钟后转小火,煎至焦香泛黄,转面如法煎制。③从锅缘淋入少量水,以免鱼肉失水过多。表面煎干后装盘。
三、马鲛鱼蛋卷
【材料】马鲛鱼200克、油适量、盐适量、瘦肉适量、姜适量、鸡蛋2个、水适量、生抽适量、蚝油适量、白胡椒适量、黄酒适量、葱适量。
【做法】①马鲛鱼、肉、葱剁碎,分四次加入姜葱水及调料,搅拌上劲。②鸡蛋加少许淀粉和水搅匀备用。③摊开蛋皮,铺上马鲛鱼肉泥。④水烧开,蒸五到七分钟。⑤蒸好了,取出来放凉切片,撒葱花摆盘即可。
四、红焖马鲛鱼
【材料】马鲛鱼500克、姜葱适量、红尖椒1个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量。
【做法】①马鲛鱼洗净去肚,切成1厘米厚片,用盐稍微腌制一下。②将姜、葱、红椒切碎待用。③起油锅,将鱼煎至两面金黄。④鱼煎好后,加点水稍煮,加入姜丝,葱、红椒、生抽拌匀,加点鸡精调味,大火收浓汁液就行了。
五、蘑菇马鲛鱼
【材料】马鲛鱼300克,白蘑菇片50克,色拉油四大匙,碎洋葱、白酒各少许,蒜泥一中匙,黄油60克,精盐一小匙,胡椒粉半小匙,面粉、柠檬汁各两中匙。
【做法】①将马鲛鱼洗净抹干水,加入调料精盐一小匙、胡椒粉半小匙、面粉和柠檬汁各两中匙拌匀。②在煎盘内加色拉油两大匙,高火5分钟,放上鱼,两边煎透,再高火3分钟,中途翻转一次。③盘内加色拉油两大匙,高火2分钟,放入蘑菇片、碎洋葱和白酒各少许、蒜泥一中匙、黄油60克拌匀,高火1分钟,取出淋在马鲛鱼上。
六、煎炸马鲛鱼
【材料】马鲛鱼5块、红辣椒10克、油适量、盐适量、葱花适量、姜适量。
【做法】①把马鲛鱼用盐抹一次鱼肉。②然后热红油后,就可以把马鲛鱼慢慢放进去。③放进去之后,不要急着翻转,直接转一下锅,煎一会后就可以翻转了。④然后把红辣椒和姜放入。⑤从锅缘淋入少量水,以免鱼肉失水过多,表面煎干后装盘。
七、葱香马鲛鱼
【材料】马鲛鱼400克、油适量、盐适量、鱼露适量、蚝油适量、生抽适量、鸡粉适量、葱适量、姜适量。
【做法】①将马鲛鱼去内脏洗净切大块备用。②姜去皮切丝。③辣椒去籽洗净切丝。④葱洗净切段。⑤置锅火上,烧热油,放入切好的马鲛鱼。⑥煎至两面稍微焦黄拨一边,放入葱白,姜。⑦爆香后淋入生抽,蚝油,鱼露。⑧加入适量的水。⑨烧开后放入辣椒丝,加入鸡粉,大火烧至收汁即可。
八、马鲛鱼饺
【材料】马鲛鱼300克,肥膘肉150克,荸荠100克,小麦面粉250克,韭黄20克,姜3克,盐5克,味精1克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,香油10克,鸡蛋75克。
【做法】①将马鲛鱼肉洗净去骨,再去掉鱼皮,把鱼肉切成粒,肥膘洗净蒸熟后切成细粒,马蹄、韭黄分别切细粒。②随后把马鲛鱼粒放入盛器中,加盐、味精、胡椒粉、姜末、少许水拌和。③加入淀粉拌匀,再加入肥膘粒、马蹄粒、韭黄粒拌和即成马鲛鱼馅。④将面粉、盐2克、水30毫升、鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用。⑤擀好的.面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
九、五香熏鱼
【材料】马鲛鱼皮250克,黄酒10克,五香粉5克,面粉30克,酱油10克。
【做法】①马鲛鱼鱼骨、鱼皮洗净,加入黄酒、五香粉、酱油,调制入味。②加入面粉,搅拌均匀。③锅里加适量油,加热至180度左右,放入调制好的鱼骨鱼皮。④炸酥即可,装盘,吃的时候放椒盐或蘸醋。
十、酱烧马鲛鱼
【材料】马鲛鱼200克、油适量、生抽适量、白糖适量、生姜适量、蒜头适量。
【做法】①生姜和蒜头切片。②热锅冷油,直接先放在油中煎成半熟。③然后把生姜和蒜头倒进去。④跟马鲛鱼一起煎,使之入味。⑤一会儿后再加入生抽。⑥加入白糖。⑦倒入适量的清水。⑧焖到收汁即可。
;鲅鱼鱼籽能吃吗
鲅鱼的鱼籽可以吃吗
鲅鱼的鱼籽可以吃,和其它的鱼的鱼籽是一样的吃法,常被加工成鱼籽酱,也有人将鱼籽炒食,制作出来的美食是非常有营养的,所以一直以来深受人们的喜爱。
鲅鱼也叫马鲛,硬骨鱼纲,鲭科,种类是比较多的。鲅鱼一般长可达1米,重20公斤,主要分布在北太平洋西部,我国黄渤海均有,属于暖性上层鱼,主要以中上层小鱼为食,为北方经济鱼之一。并且产的鱼籽也是比较多的,如果发现没有鱼籽,有可能是时间不对或者是被取走了。
鱼籽的营养非常丰富,其中蛋白质含量尤其高。100克的鱼,含蛋白质少的有十三四克,多的有三十多克。另外,矿物质也比较多的,而且还富含维生素A,维生素B,维生素D等成分,是一种营养极高的食物。但是鱼籽不适合多吃,因为鱼籽里胆固醇含量极高,对于患有心脑血管疾病的人群,尤其是老年人,一定要少吃。
豆腐炖鱼籽
鱼子800克,南豆腐500克,青红尖椒少许,生姜5片,大蒜15克,油80克,盐2小勺,郫县豆瓣15克,剁椒酱10克,料酒15克,香醋30克,鸡精少许,水适量。
方法步骤
1、鱼籽去鱼肠,洗净滤干,青红尖椒切圈,大蒜切末,生姜切片;
2、豆腐切成2cm的小块,煎锅中倒入少许油,小火,冷油下入鱼籽;
3、慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透,然后放入煲中;
4、锅中少许油放入尖椒,生姜,大蒜煸香,然后与豆腐块一起放入煲中;
5、然后加入盐,豆瓣和剁椒,料酒与醋调味,加入少许清水搅匀;
6、中火煮沸后转为小火,炖25分钟后加入少许尖椒调味即可。
散蛋炒鱼籽
鸡蛋,鱼籽,蒜苗,干辣椒,料酒,盐,白糖,花椒。
方法步骤
1、鱼籽去膜,洗净,鸡蛋打散,锅中凉油,油热放入花椒炒香;
2、然后放入葱花,干辣椒炒香,放入鱼籽翻炒,倒入料酒炒匀;
3、鱼籽8成熟时倒入蛋液,然后放入糖和盐翻炒,打入蒜苗末即可
青豆鱼籽煲
青豆半斤,鱼籽一块,生姜适量,大蒜适量,干辣椒少许。
方法步骤
1、青豆洗净后入开水锅中焯烫煮5分钟左右捞出待用;
2、锅中倒入稍微多一些的油,放入平底锅中,大火烧热;
3、油温热后改为中火,下入鱼籽,煎至两面金黄,翻面煎好;
4、锅中余少许油,放入生姜,大蒜,干尖椒炒香;
5、然后倒入鱼籽,加入一大勺豆瓣酱和剁椒酱,放入醋,盐,料酒;
6、鱼籽铲成小块后倒入小半锅水,调匀后加入青豆,盖锅焖煮;
7、煮至水差不多收干的时候放入鸡精翻炒炒匀出锅即可。
马鲛鱼籽怎么吃
楼主不要理睬那些转帖的烧饼。其实无论是鲅鱼籽还是青鱼籽。直接烹调了吃都没什么味道。因为这些鱼子本身没有味道。如果你做闷鲅鱼或者红烧的同时把鱼籽放进去就不同了,因为在烹调过程中鱼子吸收了鱼汤的氨基酸,赖氨酸等鲜味成分,所以比较好吃。远远好于直接红烧的鱼子。
如果不喜欢和鱼一起吃的话,可以先把鱼子炸一下,炸到表面有点干。
准备韭菜一把,切段。干辣椒4粒,盐,鸡精各1勺。
先炒韭菜,爆香辣椒。下鱼子翻炒,盐鸡精调味就好了。我是海边人,我们这里的吃法主要是这两样。有时把鱼子捣碎了掺在鸡蛋液里加盐,葱花最后煎蛋夹馒头吃很香!!
--------------------------------------------
如今社会真有意思啊,不懂装懂的人越来越多了,或者说国人没有廉耻的越来越多了。为了那么几个积分。答非所问的都跑来充数。