蒜苗炒肉最正宗的做法
准备食材:蒜苗1把、五花肉1块、小米辣2个
准备调料:姜1块、蒜3瓣、六月鲜辣味黄豆酱1勺、生抽、料酒适量
1、五花肉洗净后切成均匀的薄片。
2、蒜苗洗净后切成2厘米左右的长段,蒜苗白与蒜苗叶分开放。
3、生姜去皮切成细丝,大蒜去皮拍扁切成蒜末,小米辣洗净后切成辣椒圈备用。
4、炒锅加热,放少量油,油热下入切好的五花肉片,小火煸炒至肉片微黄,倒出一部分煸炒出来的油。
5、下入切好的姜丝、蒜末和小米辣圈,翻炒出香味;加入1勺六月鲜辣味黄豆酱,小火翻炒出酱香味。
6、放入切好的蒜苗白,翻炒至断生后倒入蒜苗叶,加入1勺生抽,翻炒均匀后即可关火,装盘出锅。
蒜苗炒肉丝王刚
蒜苗400克,猪瘦肉200克,生抽,料酒,花椒粉,姜粉,盐,味精
1、猪瘦肉切丝,用盐、生抽、料酒腌制片刻。
3、锅内烧热油,放入肉丝迅速滑开,炒散。
5、放入花椒粉、姜粉,继续翻炒。
肉丝炒蒜苗王刚
1、材料:里脊肉200克,肥肉50克,植物油20克,新鲜蒜苗200克,豆瓣酱20克,豆粉10克,盐5克,姜片3克,味精3克,香醋3克
2、将两种肉切为细丝,用豆粉、盐码上腌5分钟;蒜苗洗净切段。
3、大炒锅置火上,大火热油至9成;下肉丝爆炒2分钟;下姜片、豆瓣酱翻炒1分钟;下蒜苗段继续炒3分钟;倒香醋、味精调味即可出锅装盘。
蒜苗炒肉可以加什么配菜
蒜苗一般它是一个存在感并不是特别高的一个菜,除了葱,姜,蒜,料酒,干辣椒,生抽,老抽,生粉,食用盐,食用油,白糖,这些都是它所需要的调味品以及一些配料之外,还可以加入花菜,荤素搭配,更营养。
蒜苗炒肉的做法
1、锅中倒入花生油,油热后把葱姜少许加入
2、把切好的猪肉倒入锅中,加点味精翻炒
3、肉炒熟后倒入蒜苗,蒜苗吃火,加适量食盐,翻炒几分钟就可以出锅了