整条鱼过油的做法大全:
材料:鱼、水、花生油等。用手提着鱼尾,对准锅中心,不要让鱼头碰到油,用炒菜勺把滚烫的油从鱼尾处向下浇,浇两三遍后,切出来的鱼片会全部呈张口状态,鱼身呈浅黄色即可。
然后再提着鱼尾把鱼头放到油里炸两下,炸到金黄色即可,然后开小火,再把整条鱼放进锅里炸一下,翻身再炸一下,使鱼身和鱼头都呈金黄色即可,鱼尾用勺把油浇在上面几次即可。
油炸鲫鱼是很常见的佳肴,这样的佳肴吃的时候,对身体蛋白质有很好补充,不过在吃这样鲫鱼的时候,要注意要适量进行,过多的选择对身体也是没有太多帮助的,油炸鲫鱼的做法比较简单,制作这样佳肴并不是很难,在家里制作都是能够轻松进行的,下面就详细介绍下油炸鲫鱼的做法。
油炸鲫鱼的做法:
主料:小鲫鱼。
食用油,精盐,料酒,水淀粉,姜,葱,蒜,酱油,香菜,干红辣椒,花椒(干红辣椒,花椒喜欢麻辣的朋友选用)。
油炸小鲫鱼的特色:香脆麻辣,下酒的好菜。
做法:
1、将鲫鱼去鳞、鳃、肚,洗干净,沥干水分。
2、姜、蒜切末,干红辣椒切丝,葱、香菜切细(备用)。
3、用葱、蒜末,干红辣椒丝,花椒,料酒,酱油,少许盐腌制1、2小时(视鱼的大小而定时间太长会影响鱼的鲜味)。
4、腌制好的小鲫鱼用水淀粉裹匀(水淀粉用量不要太多)
5、铁锅点火,放入油至8成熟,放入鲫鱼炸至呈黄色。
6、沥干油,撒上葱、香菜末点缀即可。
小贴士:
鲫鱼:鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。
在对油炸鲫鱼的做法认识后,制作油炸鲫鱼的时候,对油温要掌握好,制作油炸鲫鱼油温过大的话,制作出来的鲫鱼味道会改变的,这点在鲫鱼的时候一定要注意,同时对油炸鲫鱼制作要适量进行,油炸鲫鱼凉了后在吃,对身体没有任何帮助的。
用料:鱼肉、青蒜、芹菜、干辣椒、豆瓣、清油、酱油、味精、姜,蒜、豆粉、清汤。
做法:
1.将鱼杀好洗净,鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。
2.烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,备用。
3.在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味。
4.另取一干净锅,倒入半斤油。待油热。加入花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5.辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,即成。