西红柿可以和龙利鱼一起食用吗
1、可以。西红柿和龙利鱼可以一起食用。
2、首先我们需要准备的食材有番茄，龙利鱼，蒜瓣，姜片，葱，料酒以及其他的调味品。在开始制作之前，我们需要将龙利鱼解冻，洗干净，并且用厨房纸把鱼皮表面的水分吸干之后，把鱼切成半厘米的片状也可以切成块状，按自己的喜好来就可以了。接下来我们将切好的龙利鱼放入提前准备好的容器中，加入少量的料酒，盐，胡椒粉和淀粉，然后把它们混匀放置10~15分钟。
3、在腌制龙利鱼的过程中，我们可以来处理番茄，将番茄洗干净之后再横竖切两刀，在放入开水中，目的是让番茄更容易脱皮，去掉番茄的外皮之后，我们把番茄切成一小块等待使用。并且我们将将葱姜和蒜都处理好，以便使用。
4、我们在锅中放入少量的食用油，将调味料放入锅中炒出香味，再将番茄倒入锅中，紧接着叫做少量的盐和糖翻炒均匀之后再加入一勺番茄酱，目的是为了让色泽更加鲜艳。这个时候我们将腌制后的龙利鱼放入锅中煮3~4分钟，关火，撒上白芝麻和葱花就可以了。
西红柿鱼的做法 最正宗的做法
辅料：盐1勺料酒1勺胡椒粉少许蛋清10克玉米淀粉2勺葱2根姜3片糖2勺番茄酱2勺。
2、放入料酒，盐，胡椒粉，葱，姜，10克蛋清再加2勺玉米淀粉，用手抓匀，腌制10分钟。
4、热油锅，放入葱姜炒出香味，放入鱼骨。
6、大火煮至汤奶白（大概要5分钟左右）盛出备用。
7、热油锅放入葱姜炒出香味，再加入番茄酱炒出香味。
9、炒至番茄出汤汁。加入刚才熬出的鱼汤，加入1勺盐，2勺糖再加少许的胡椒粉。
10、开小火，放入鱼片，鱼片要一片一片加。
12、全部放入后，开大火煮至鱼片煮大概1分钟左右。
13、出锅，撒上葱花，西红柿鱼就做好了。
龙利鱼可以和西红柿一起吃吗 龙利鱼宜搭的蔬菜
1龙利鱼可以和西红柿一起吃吗
可以适量一起吃。
龙利鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、铁、磷、镁等营养物质；而西红柿中含有蛋白质、纤维素、钙元素、磷元素、铁元素、钾元素、钠元素、碘元素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、烟酸、叶酸、核黄素、维生素C、苹果酸、柠檬酸、番茄红素等营养成分。
二者在营养成分上面不相克，而且在煮鱼肉的时候加入番茄也是民间常见的做法，因此龙利鱼可以和西红柿是可以一起吃的，但注意不宜过量食用，以免增加消化负担。
食材：龙利鱼柳2片，番茄2个，番茄酱1包，胡椒粉适量，蒜适量，淀粉适量，葱适量，盐适量。
1.龙利鱼柳、番茄、葱蒜切片备用。
2.倒入胡椒、淀粉、盐搅拌均匀，腌制10分钟左右。
3.起油锅，将腌制好的鱼片倒入，用筷子快速拨开，待两面都变金黄以后，捞出沥干。
4.锅中留少量油，然后放入葱蒜爆香，然后倒入番茄翻炒至香气飘出，倒入番茄酱适量，翻炒均匀。
5.倒入水，大火煮开，转小火20分钟。
6.放入鱼片、加入适量盐和糖，继续小火20分钟汤就可以起锅了。
龙利鱼宜搭的蔬菜非常多，比如说西红柿、洋葱、南瓜、生菜、白菜、娃娃菜、黄瓜、豆芽等都可以。
但是注意煮龙利鱼不宜放入富含草酸的蔬菜，因为草酸容易和龙利鱼中的钙、镁等矿物质反应，生虫沉淀，不仅味道下降，而且对健康也不利，比如说菠菜、芦笋、香椿等等。
1.龙利鱼属于水产品，因此对鱼类、海鲜等水产品过敏的人群不宜食用。
2.龙利鱼还富含蛋白质，嘌呤含量也比较高，因此痛风、肾炎、肝炎人群慎吃。
3.龙利鱼不宜一次性过多食用，会加重胃肠道的消化负担，以及肾脏的排泄负担，每日的食用量最好控制在200克以内为宜。
4.龙利鱼中含有丰富的蛋白质，食多不易消化，脾肾虚弱的人不宜大量食用，以免增重消化负担，引起身体不适。
