雪里红炒菜怎么做好吃
1、雪里红,一年生草本植物,芥菜的变种,将芥叶连茎腌制,便是雪里红(又称雪里翁),俗称辣菜。叶子深裂,边缘皱缩,花鲜黄色。茎和叶子是普通蔬菜,通常腌着吃或者是炒着吃。那么作为东北特产的雪里红,应该怎么炒才好吃呢?本文就来简单分享一下:
2、先来看看清炒雪里红的做法,准备腌制后的雪里红500克,大蒜末30克。将雪里红洗净后拧干水,切细待用。锅烧热,加入适量菜油,至七分热时,入蒜末煸香,下雪里红煸炒,炒出香味后略加鲜汤,待汤干,盛盘中即可食用。此菜含有丰富的食物纤维,具有宽肠开胃之功效,适宜于消化不良,纳呆食少,习惯性便秘等病症。
3、还有就是雪里红炒百合,准备雪里红腌菜300克,鲜百合200克。将雪里红洗净后拧干水,切极细,百合洗净待用。锅烧热,下麻油,待油烧至五成热时,放入雪里红煸炒,2~3分钟后,再加人百合同炒,略加水,下适量精盐调味,旺火烧至百合熟时,即可起锅装盘。此菜具有解毒消肿,清热除烦的功效。适用于感染性患者使用大量抗生素后致胃纳呆滞,口味不佳者食用。常人亦可食之。
4、再有就是肉丝炒雪里红,准备雪里红腌菜300克,肉、小冬笋各100克。雪里红洗净切丝,入锅中煸干水后,装盘待用;猪肉切细丝,冬笋切丁。锅烧热后,加入菜油,油烧至五分热时,下肉丝煸炒断生味再加入小笋丁,煸炒数通。下雪里红同炒,酌加鲜汤,中火煮3~4分钟,盛人盘中即可食用。此菜口味鲜美,具有明目除烦,解毒清热之功效,适应于眼睛红肿热痛者服食,习惯性便秘、食欲不佳、心清烦躁者尤宜食。
请教雪菜笋丝炒肉丝怎么做才好吃
1、需要准备的食材:新鲜雪菜5-6棵,竹笋1只,肉丝少许,生抽,剁椒,胡椒粉,料酒,盐,生姜,食用油。
2、第一步、先将以后桑的所有食材准备好,然后将新鲜的雪菜给切掉根部,再将其清洗一下后沥干水分,然后将雪菜给切成小颗粒状,碗中加入2勺盐,用手反复抓捏直到出汁,然后放置15分钟左右。(新鲜的雪菜,短时间腌制的有股特有的清香,带点点辛辣味,特别好吃)
3、第二步、然后将买回的新鲜猪肉,给清洗干净然后切成丝,加上少许料酒,少许盐,少许胡椒粉,搅拌均匀,腌制码味15分钟左右。再将新鲜的竹笋剥去外壳,将其清洗干净,先给切片,然后再切成丝。准备生姜1片切成丝。(新鲜的竹笋非常的嫩,尤其是笋尖,味道特别的好呢。)
4、第三步、将腌好的雪菜,先用清水过洗干净,再将其挤干水分备用。(雪菜不容易嚼烂,如果有老人孩子,建议切小一点比较好);
5、第四步、下面准备炒锅。炒锅洗净烧热,锅中倒入少许的食用油烧热,然后倒入肉丝快速翻炒至变色后,将其盛出。利用锅中剩下的油,油不够再加些,等油热后下入姜丝爆香,然后倒入竹笋丝翻炒片刻;
6、第五步、接着锅中加入小半碗的清水,再加上一勺生抽,一勺剁椒,少一点盐,2小勺的白糖,翻炒均匀后煮2分钟左右。最后加入切碎的雪菜,翻炒均匀,出锅装盘即可;
雪菜肉丝炒千张怎么做
2.雪菜洗净后,一根一根的理顺,要按照航天员的标准来做
3.去掉雪菜的老根;去掉雪菜的烂叶子,只取中间的部分
4.将雪菜切成1厘米的长段,泡入清水中
5.取一部分雪菜叶剁碎,放入容器中
6.将泡水的雪菜段攥干,将挤出的雪菜汁放入雪菜碎的碗中
7.肉丝放入碗中,放入雪菜碎;雪菜汁将肉丝抓匀后,加入干淀粉在抓匀备用
8.锅中不放油,倒入雪菜段;辣椒段将水分炒干后,盛出备用
9.锅中放油,放入肉丝,小火煸熟,变色后放入雪菜
10.翻炒片刻,依次放入胡椒粉;香油炒匀后即可出锅
1.去头尾:雪菜的老根和雪菜的尾叶要去除。
2.雪菜末:将雪菜的尾叶剁碎,倒入肉丝中抓进肉丝中腌制肉丝。
3.先炒干:雪菜炒制前,先要入干锅中,不放油进行炒制,炒干水分后,便于入味,盛出备用。