素丸子的家常做法
做法一
材料:胡萝卜150克,北豆腐300克,莲藕100克,盐3克,味精2克,姜2克,豌豆淀粉8克,椒盐3克,色拉油50克。
做法:
1、将豆腐碾成蓉,放入盆内;将胡萝卜和藕去皮洗净,切成绿豆大的粒;姜洗净切末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉15克左右。
2、将胡萝卜和藕的细粒在开水锅里略氽一下,捞入盘中晾凉,放到豆腐蓉内,加精盐、味精、姜末、湿淀粉拌匀。
3、将油入锅烧至七成热,用手抓豆腐蓉,从虎口处挤出圆形的丸子,下入油锅内,待炸至浅黄,外壳焦脆时捞入盘中,撒上花椒盐即成。
做法二
材料:豆渣,面粉,鸡蛋一个,胡萝卜,花椒粉,香葱,姜末,盐,油。
做法:
1、豆渣过滤时用小勺子使劲摁,尽量让豆渣干燥点儿,然后加一个鸡蛋进去,再加点儿自己做的花椒粉,香葱、姜末、盐、胡萝卜碎,搅拌均匀,然后再一点点的酌量加面粉,边加边搅拌,直至能用筷子很轻松地挑成团。
2、油锅加油,油热开炸,炸至两面变色捞出控油,美味的豆腐丸子就这样做好了,咬上一口酥脆可口,十分美味。
小诀窍:
1、可以趁热直接吃,我是用生菜包着吃的,还可以做丸子汤,或配上蔬菜一起做菜,反正都不错。
2、当然也可以做成荤的,加上肉馅拌匀炸也很好吃,我都做过,绝不忽悠。
家常素丸子的做法
家常素丸子的做法如下:
1.【炸土豆丸子】
食材准备:土豆500克左右,糯米粉30克,植物油适量,食盐适量,胡椒粉适量。
将土豆洗净去皮切成块,然后上锅蒸熟后用勺子碾成土豆泥待用,建议不要太碎,可以稍微保留一点土豆粒。
土豆泥中加入糯米粉30克左右,食盐适量,胡椒粉适量和植物油10克,然后均匀混合揉成光滑的土豆面团备用。
锅中烧油5成热,将土豆面团搓成一个一个的小团下入油锅炸至飘起,颜色金黄即可出锅控油,用来做拔丝土豆丸子很不错,也可以作为零食直接食用。
2.【水煮豆腐丸子】
食材准备:豆腐300克,胡萝卜半根,香菇两个,鸡蛋一个,生粉,葱白,生姜一小块,食盐,鸡精,十三香,胡椒粉。
豆腐用刀背压成豆腐泥备用,香菇两个洗净后切成小粒;胡萝卜先切丝然后切成小粒待用;生姜切成姜末;葱白切葱末待用。
把葱姜末,胡萝卜小丁,香菇丁全部加入豆腐泥中没加入适量的食盐,胡椒粉,十三香,鸡精抓匀搅拌。
抓匀后打入一个鸡蛋和适量的生粉(生粉也就是淀粉,可以让豆腐抱成团不易碎),朝着一个方向搅打上劲。
锅中烧水,用手将豆腐泥团成小球下入锅中小火的煮,注意这时的火候不可以太大,防止沸水将豆腐团冲碎,待豆腐团子基本定型后再开大火烧开。
煮的时候撇去水面浮沫,加入食盐,鸡精和胡椒粉调味,最后淋上香油撒上葱花既可以出锅了,喜欢的还可以加一点蔬菜进去。
3.【软炸素丸子】
食材准备:面粉250克,酵母两克,泡打粉两克,鸡蛋一个,胡萝卜一根,葱姜,豆腐半块,西葫芦半个,食盐,鸡精,十三香适量。
面粉250克,加入酵母两克,泡打粉两克,鸡蛋一个,食盐,鸡精,十三香适量,加入温水150克搅拌成絮状,然后再和成面团盖上醒发至两倍大,扒开里面都是蜂窝状即可。
胡萝卜,西葫芦擦成丝挤掉多余的水分备用;豆腐半块压成泥备用,葱姜适量切末。
面团发酵好后,将豆腐,胡萝卜和西葫芦倒进去搅拌,然后再醒发10分钟待用。
锅中烧油5成热,用手虎口挤出圆形面团,然后一个一个地用勺子挖下油锅去炸至金黄飘起即可。注意炸的时候保持中小火慢炸,还要用勺子慢慢的推动防止受热不均。
这个丸子炸出来只有外表薄薄的一层是脆的,掰开里面是软的,非常美味。
4.【蔬菜丸子】
食材准备:茼蒿300克,鸡蛋1个,食盐8克,五香粉两克,面粉150克,食用油。
茼蒿300克洗净控干水分切碎,加入食盐8克搅拌均匀,待有水分析出的时候加入五香粉两克,鸡蛋一个,面粉150克搅拌均匀成面糊待用。
锅中烧油五成热,用虎口挤出面团,然后再用勺子挖出,下入油锅炸至金黄飘起即可。
刚开始炸的时候建议关掉火源,待所有丸子都下锅后再开火炸,要轻轻推动防止受热不均。
丝瓜素丸子怎么做
丝瓜可以代替以下食材就可以做出素丸子。
1、豆腐丸子
豆腐,上笼蒸一下出水,然后压碎,木耳先焯水后切碎,胡萝卜槎成丝切碎,可以加上切碎的芹菜叶,再拿馒头屑或面包屑,按一般的做丸子的办法加少量水淀粉和少量的面粉拌馅,如果吃半素的朋友可以打入一颗鸡蛋拌馅,就可以炸豆腐丸子了!这款丸子主要是补钙,补铁,营养全面而口感好,基本上人人喜欢。
2、蘑菇丸子
蘑菇,木耳,配以胡萝卜,香菜,蘑菇木耳焯水,胡萝卜槎丝,以上都切碎,参照豆腐丸子的做法做成,这款丸子营养丰富,味道浓香,补铁,镁,钙,蛋白等等。
3、花生藕丁冬瓜丸子
这个素丸子是湖北和河南地区都有吃的,因为配料在当地是最丰富的。把花生小火干炒半熟,切碎,藕(当地人叫莲菜)切成小丁,冬瓜槎丝,加水淀粉和面粉拌好,做成丸子,当地人一般是油炸出来再做汤或烧素菜,那是很有风味的。
4、芝麻糯米丸子
芝麻微炒,糯米水泡发松软,根据各人口味不同,可以加一两种蔬菜和不同的调味品,拌好后用少量干面粉拌半干,做成丸子,软糯香甜,如果喜欢吃甜食可以稍微放点糖,既可以提鲜,又能甜丝丝的满足口味。
5、红薯香椿丸子
红薯煮熟去皮捣烂,香椿切碎,拌匀,干面粉和好做丸子,这个一般是做蒸锅吃的,调味品在蒸的时候浇汁,味道别具一格。
6、萝卜素丸子
我们把萝卜去皮清洗干净切成丝,然后把这个萝卜丝放入开水当中焯一下水,这样的话就能够让萝卜更加的有味道,能够去除萝卜里面辛辣的那种特殊的味道,在唱好水之后萝卜丝捞出来,可以用刀稍微再切的碎一点,然后把里面的水分都钻出来,这个时候就把切好的萝卜放进准备好的大碗当中。
然后在萝卜里面打入鸡蛋,生姜,碎胡椒粉,香菜,适量的食盐,食用油,面包糠如果说喜欢吃胡萝卜的话,也可以切碎一个胡萝卜放进去,然后进行搅拌就可以了,这个时候要注意一定要朝着一个方向搅拌,这样的话才能够让丸子成团,而且更好吃,形状也更加好一点,不容易散开。
最后就是炸素丸子的这个过程了,炸素丸子还是比较简单的,只要把由烧开之后是丸子放进去,如果说想要吃得更酥脆一点的送丸子的话可以炸好之后捞出来,等上一会儿再复炸一遍,这样的话就能够让送丸子更加的酥脆了,做丸子其实指的是用面粉豆腐鸡蛋等材料制作的一道家常菜,它的营养价值相对来说还是比较高的,而且其中也可以加上自己喜欢吃的蔬菜,比如说也可以用土豆也可以用豆腐也可以用白萝卜,胡萝卜等等。这一些比较适合炸成素丸子的蔬菜,放进去里面就可以炸出自己喜欢的味道了。