大白菜炒面怎么做好吃
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已为世界人民所接受与喜爱。面条是中国北方不可缺少的食品,它可以算是一种主食。
南方吃面条也多,但是只是当副餐,比如早上当早餐,或者晚上当宵夜吃。面条吃法也很多,可以煮,可以蒸,可以凉拌,究竟哪种做法好吃?只能说各有千秋吧,每个人的口味不同,有人喜欢吃辣,有人喜欢吃甜。
今天我们分享一个面条加白菜的新吃法,不煮不蒸不炒不凉拌,味道特别美,外面面馆都吃不到。来看看我是怎么做的吧:
1.把新鲜的白菜叶清洗干净,洗干净后,把菜根切成长条,白菜叶用手撕成小块,菜叶用手撕,味道比用刀切的要好吃。
2.胡萝卜洗净后切成条。葱切葱花,姜切丝,大蒜切片,干辣椒切段。瘦肉切成片。
3.热锅烧油,油热后,把肉放入翻炒。肉炒至变色后,加入姜,葱,蒜,干辣椒,八角翻炒炒出香味后,加入一点料酒,一点生抽,一点料酒,翻炒均匀。
4.炒匀后,加入一勺豆瓣酱调味。炒出香味后,倒入胡萝卜。加入白菜,继续翻炒。
5.加入适量的清水,适量的盐。水开后,舀一碗汤汁。锅里铺上面条,把刚才的汤汁撒在面条上面。然后盖上盖子,焖三分钟。
6.三分钟后,揭开锅盖,把面条翻动一下,盖上锅盖,再焖两分钟。两分钟后,揭开锅盖,把面条翻拌均匀,即可出锅。
7.一道好吃的白菜焖面,就做好了。吃起来美味可口,喜欢的赶紧试试吧
白菜炒面的做法,白菜炒面怎么做好吃,白菜炒面的家常
面条150克白菜100克鸡蛋1个2人份
油40克盐1克生抽10克蚝油3克老干妈辣椒酱1勺香葱3根
面条放锅里煮至八九分熟,捞起过凉,沥干水份
热锅倒油烧开,倒入鸡蛋液煎至两面黄色
放一勺老干妈辣椒酱,淋入生抽翻炒均匀
白菜是二年生草本植物,高40至60厘米,白菜全株稍有白粉,无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。基生叶大,倒卵状长圆形至倒卵形,长30至60厘米,顶端圆钝,边缘皱缩,波状,有时具不显明牙齿,中脉白色,很宽;有多数粗壮的侧脉,叶柄白色,扁平,长5至9厘米,宽2至8厘米,边缘有具缺刻的宽薄翅;上部茎生叶长圆状卵形、长圆披针形至长披针形,长2.5至7厘米,顶端圆钝至短急尖,全缘或有裂齿,有柄或抱茎,耳状,有粉霜。
花鲜黄色,直径1.2至1.5厘米;花梗长4至6毫米;萼片长圆形或卵状披针形,长4至5毫米,直立,淡绿色至黄色;花瓣倒卵形,长7至8毫米,基部渐窄成爪。长角果较粗短,长3至6厘米,宽约3毫米,两侧压扁,直立,喙长4至10毫米,宽约1毫米,顶端圆;果梗开展或上升,长2.5至3厘米,较粗。种子球形,直径1至1.5毫米,棕色。花期5月,果期6月。
白菜原分布我国华北,我国各地广泛栽培。白菜比较耐寒,喜好冷凉气候,因此适合在冷凉季节生长。如果在高温季节栽培时,容易发生病虫,或品质低劣,产量低,所以不适合在夏季栽培。它对低温的抵抗能力非常强。温度达零下3℃以后,如能逐渐升温,也能恢复生长;但若达到零下8℃以后,气温继续下降到零下11℃左右时,则不能恢复正常生长而遭受冻害。白菜适于栽植在保肥、保水并富含有机质的壤土与砂壤土及黑黄土,不适于栽植在容易漏水漏粪的砂土,更不适于栽植在排水不良的粘土。
大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质,能促进肠道蠕动,帮助消化。而且,大白菜的维C含量高于苹果和梨,与柑橘类居于同一水平,而且热量还要低得多。
白菜还是减肥蔬菜,因为白菜本身所含热量极少,不至于引起热量储存。白菜中含钠也很少,不会使机体保存多余水分,可以减轻心脏负担。中老年人和肥胖者,多吃大白菜还可以减肥。
烹调蔬菜时,正确的做法应该是先洗后切。对于大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜,可将外围的叶片去掉,内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
白菜易储藏,价格实惠,而且可跟多数菜肴搭配,是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。纵使白菜千般好,其中叶绿素等营养素的量远远低于绿叶蔬菜。因此,“百菜独有白菜好”的说法有些片面,不同蔬菜各有优势,搭配食用才更符合营养平衡的原则。
白菜肉丝打卤面最正宗的做法
1、白菜打卤特别经典,百吃不厌,面条易消化,易入味。可做汤面、打卤面、焖面、炒面、炸酱面……数不胜数啊,是我家常吃的一道美食。
2、辅料:白菜适量、肉适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、白糖适量、淀粉适量
3、面条放入锅中煮熟,煮面的过程中可以准备其它的。
4、白菜帮和叶分别切丝,在中间拦一刀
5、加入料酒,生抽,蚝油,葱姜蒜末炒香
6、先放入白菜帮,炒一分钟,再放入白菜叶,炒两分钟
7、汤剩的较少时加入淀粉和盐混合的水勾薄欠
8、做好的卤盛出,吃时浇在面条上即可,厨房里光线不太好。