一、炒韭黄做法大全家常
1、韭黄是韭菜通过培土、遮光覆盖等措施,在不见光的环境下经软化栽培后生产的黄化韭菜。韭黄以幼嫩的叶供人们食用,不但营养丰富,还具有一定的食疗保健作用,因此为人们所喜爱。在生活中很多人都喜欢吃韭黄炒蛋,这道菜很下饭。而且营养价值也比较高,下面给大家介绍韭黄炒鸡蛋的做法:
2、我准备的主要食材有:韭菜,切段备用,土鸡蛋三个。打碎搅均匀备用。食用油及盐适量。详细请看如下:
3、1,将从市场买回来的韭黄清洗干净,切小段备用
4、2,鸡蛋磕入碗里,加一点点水及细盐搅均
5、3,热锅倒入适量食用油,先将韭黄倒入中火炒软
6、4,炒软之后,接着将韭黄倒入,调适理盐味,也一样中火翻炒均匀
7、5,看七分熟之后,轻轻倒入鸡蛋液。调中火不要翻动,等鸡蛋慢慢渗透到韭黄中去
8、6,轻轻翻炒几下就可以出盘了。这样香喷喷的韭黄炒蛋就做好了
9、这款家常韭黄炒蛋做法比较简单,因为我们是做给自己或家人吃的,尽量少放些食用香料或食用香精,吃多对身体不好。家常菜尽量是配些新鲜自然生长的配料就好。
二、韭黄炒鸡蛋的做法
韭黄炒鸡蛋的做法,韭黄炒鸡蛋是生活中很多人喜欢吃的一道简单家常菜,鸡蛋营养又美味,韭黄的味道大部分人都觉得很香,特别是和鸡蛋一起炒,营养又好吃,,以下分享韭黄炒鸡蛋的做法。
调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克
1、将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;
3、花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下,加入蛋皮,边炒边加盐、糖调味,炒好上碟。
鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克,盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉
1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。
2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。
3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
其实韭黄炒鸡蛋的做法并不困难,这道菜有一个比较困难的地方就是咸度的掌握,因为鸡蛋本身吸收盐分比较快,所以如果是一起放盐的.话,很容易会导致鸡蛋咸,而韭黄味道不够的情况,因此建议您可以分开放盐,这样一来就可以很好的控制口味了。
起锅烧油,油热后把鸡蛋液倒进去炒散捞出。
另起锅烧油,把红辣椒用小火爆香。
最后加少许盐翻炒均匀即可出锅。
一道鲜嫩可口的韭黄炒鸡蛋就做好了。
韭黄用清水洗干净,切成大约3厘米左右的小段。
鸡蛋两个打入碗中,往鸡蛋里加一勺清水,然后再将蛋液搅散,这样炒出来的鸡蛋体积会变得蓬松,口感上也会更软嫩。
接下来准备炒鸡蛋,把油锅烧热,油温尽量高一些,趁热倒入鸡蛋液,然后用筷子缓缓搅动,这样炒出来的鸡蛋口感嫩,待蛋液凝固就可以先盛出来了,不要把鸡蛋炒焦。
锅中再加入少许油,烧热以后倒入韭黄快速翻炒大约几十秒钟,看到韭黄断生就可以了,韭黄断生后赶快倒入鸡蛋,翻炒均匀。
鸡蛋倒进来后撒入少许食盐调味,快速翻匀即可出锅。
1、韭黄炒鸡蛋看似简单,但是不注意细节,很容易把韭黄炒得湿哒哒,鸡蛋还特别老,所以一些关键的小窍门大家要记牢。
2、炒鸡蛋的时候,加入一勺清水搅搅,并用大火快速炒鸡蛋,能让鸡蛋软嫩蓬松。
3、要想韭黄不出水,就需要掌握好炒韭黄的时间,韭黄大火快几十秒钟,断生即可,然后再加入食盐,食盐加入后快速翻匀出锅,这样炒出来的韭黄就不会出水了。
三、胡萝卜韭黄炒鸡蛋的家常做法
1、材料:胡萝卜1根,韭黄150克,鸡蛋3个,葱,姜,盐,味精,五香粉,蚝油,油。
2、胡萝卜去皮,用水清洗干净,控干水分,切成丝。
3、韭黄收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。
5、鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。
6、用锅把鸡蛋炒出来,炒至八分熟,盛出备用。
7、锅里放入油加热,油热后放入葱,姜爆锅,放入胡萝卜丝翻炒,放入五香粉,一小匙儿蚝油。
8、炒至胡萝卜丝变软,放入韭黄翻炒,放入盐。炒至韭黄断生,放入炒好的鸡蛋。
9、鸡蛋略翻炒一下,放入少许味精,关火出勺。
关于韭黄炒鸡蛋的做法大全到此分享完毕,希望能帮助到您。